Optyk Brilliant – Salon optyczny w Tychach: Chcesz poprawić wzrok? Ćwicz swoje oczy!

Miesiąc: Luty 2019

22 lutego 2019
Chcesz poprawić wzrok? Ćwicz swoje oczy!

Napięcie wpływa niekorzystnie na całe nasze ciało. Szczególnie wrażliwe na jego działanie są oczy – mięśnie poruszające gałką oczną usztywniają się, powodując gorsze widzenie i ogólny dyskomfort. Istnieje jednak pewien sposób, który może nam w tym ulżyć, a przy tym polepszyć wzrok. To ćwiczenia oczu, zwane także jogą wzroku.

Ćwiczenia oczu – dlaczego warto?

Ćwiczenia oczu polecane są każdemu, ze szczególnym uwzględnieniem tych, którzy spędzają długie godziny przed komputerem lub z książką w ręku. Będą również pomocne w sytuacjach, gdy pozostajemy w nieustannym napięciu lub często się stresujemy. Co ciekawe, odpowiednimi ćwiczeniami można korygować też niektóre wady, jak krótkowzroczność i dalekowzroczność. Zdaniem specjalistów, systematycznie wykonywane w tym zakresie ćwiczenia pozwalają skorygować wadę nawet o… 20%!

Co zrobić przed ćwiczeniem oczu

Jak się przygotować do ćwiczeń oczu? Wiele osób zaleca je robić w przerwach od pracy – warto jednak pamiętać, że aby były najbardziej efektywne, powinny być poprzedzone kilkuminutowym relakse

Kategoria : Blog przez Optyk Brilliant
11 lutego 2019
Jak dbać o wrażliwe oczy? Podpowiada dobry okulista Tychy

Twoje oczy często łzawią, pieką i są zaczerwienione? Takie symptomy mogą świadczyć o dużej nadwrażliwości, która lekceważona doprowadza do dyskomfortu i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Zdarza się również, że nadwrażliwość oczu sygnalizuje poważniejszą chorobę. Na co zwrócić uwagę i jak zadbać o swój wzrok? Sprawdź to razem z dobrym okulistą Tychy.

Wrażliwe oczy. O czym mogą świadczyć?

Skłonność do nadwrażliwości nie zawsze musi oznaczać rozbudowanych kłopotów zdrowotnych. Jeśli jednak nasz narząd wzroku nigdy wcześniej nie sprawiał większych problemów, a nagle zaczynamy odczuwać ból – wówczas należy zgłosić się do lekarza, np. dobrego okulisty Tychy. Nadwrażliwość jest także objawem następujących schorzeń:

  • Zespół suchego oka. Schorzenie to charakteryzuje się pieczeniem, bólem i swędzeniem oczu, zdarza się również światłowstręt. Powodów jego wystąpienia może być wiele, najczęściej jednak wynika z kłopotów z nawilżeniem oka;
  • Zapalenie spojówek. Zapalenie spojówek dzielimy na dwie grupy: zapalenie nieinfekcyjne i infekcyjne. Do pierwszej grupy zaliczamy alergiczne zapalenie spo

Kategoria : Blog przez Optyk Brilliant