Soczewki kontaktowe generalnie dzielą się na jednorazowe i wielorazowe. Osoby, które dopiero zaczynają korzystać z soczewek często zastanawiają się, które są lepsze. Za wielorazowymi przemawia cena. Z czasem stają się całkiem dobrym wyborem, ale na początku warto jednak postawić na soczewki jednodniowe.
Dlaczego warto sięgać po jednodniowe soczewki kontaktowe?
Wiele osób początkowo musi się przyzwyczajać do korzystania ze szkieł kontaktowych. Chodzi tu zarówno o procedurę ich zakładania, jak i później ich noszenia. O ile część osób z tym ostatnim nie ma problemu, to w niektórych przypadkach oko jest na tyle wrażliwe, że początkowo wskazane jest korzystanie z jak najbardziej delikatnych soczewek. Jest to istotne m.in. że względu na to, ze gdy ktoś dopiero zaczyna nosić soczewki kontaktowe, często odruchowo zapomina o mruganiu, co dodatkowo wpływa na wysychanie oczu. Soczewki jednodniowe pod tym względem są bardziej przyjazne w użytkowaniu i łatwiej w nich mimo wszystko utrzymać odpowiednią wilgotność oczu. Dopiero z czasem, gdy dana osoba nauczy się spra
Praca przy komputerem to dla wielu codzienność. Do tego stopnia jest to dla nas naturalne, że siedząc przed ekranem zapominamy o robieniu odpowiednich przerw czy systematycznym ćwiczeniu wzroku. Jak więc dbać o oczy, aby maksymalnie uchronić je przed szkodliwym działaniem komputera? Sprawdził to dla Ciebie okulista Tychy z gabinetu Brilliant.
Zadbaj o odpowiednią postawę podczas pracy
Dobrze ustawiony monitor to podstawa pracy przed komputerem. Niestety, w pracy biurowej czy podczas domowego użytku często o tym zapominamy – co prowadzi później do bólu szyi, pleców oraz oczu. Jak więc zatem ustawić monitor, aby ten gwarantował nam jak najlepszą jakość pracy? Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na opcję regulacji, dzięki której będzie można ustawić monitor na odpowiedniej wysokości oraz pod dobrym kątem. Optymalne ustawienie to takie, kiedy linia naszego wzroku biegnie na wprost lub lekko w dół, a ekran oddalony jest od nas co najmniej o 40 cm (jeśli jest to ekran szeroki, wówczas jest to 50 cm) i ustawiony pod takim kątem, aby nie padało na niego światło z zewnątrz lub pomieszczenia. Równie istotne jest ułożenie ciała podczas pracy: siedzenie prosto, ze stopami ustawionymi na podłodze oraz plecami opartymi o oparcie krzesła.
Oczy przed ekranem: co jest jeszcze ważne?
Ustawienie monitora to jednak nie wszys