Optyk Brilliant – Salon optyczny w Tychach: Jak dbać o oczy w czasie home office? Poznaj zdanie okulisty Tychy

Kategoria: Blog

31 marca 2020
okulisty Tychy

Ze względu na trudną sytuację z koronawirusem wielu z nas musiało przejść w tryb pracy zdalnej. I choć home office wydaje się być w pewnym stopniu zdrowszy – umożliwia np. w dowolnej chwili wyjrzenie za okno czy wykonanie kilku ćwiczeń rozciągających– to w rzeczywistości może przyczynić się do nadwyrężania wzroku. Jak w tym ciężkim czasie dbać o nasze oczy? Sprawdza to okulista Tychy z gabinetu Brilliant.

Przerwa – także dla oczu

O tym, jak ważna jest chwila wytchnienia podczas pracy, wspominaliśmy już niejednokrotnie. To właśnie podczas przerwy możemy wykonać kilka ćwiczeń na ostrość wzroku, a także zapewnić sobie dawkę ukojenia poprzez wpatrywanie się w zielone obszary. Jak się jednak okazuje, to, co praktykujmy na co dzień w biurze, nie zawsze znajduje swoje odniesienie w trakcie home office. Zdarza się, że w domu często zapominamy o tym, jak ważne są pauzy i pracujemy bez przerwy, z obawy, że nie uda nam się zrealizować wszystkich obowiązków – co z kolei przekłada się na przeciążenie, zmęczenie i podrażnienie naszych oczu. Aby więc zapewnić swojemu wzrokowi niezbędny komfort i wytchnienie, pamiętajmy o 5 minutowym odprężeniu po każdej przepracowanej godzinie.

Czas na ć

Kategoria : Blog przez Optyk Brilliant

19 marca 2020
okulista Tychy

Koronawirus to temat numer jeden na świecie. Niestety, duża ilość informacji w mediach sprawia, że zweryfikowanie tego, co jest prawdą, a co jedynie fałszywą informacją, jest praktycznie niemożliwe. Dziś Okulista Tychy z gabinetu Brilliant przyjrzy się koronawirusowi pod kątem naszych oczu. Co jest faktem, a co mitem? Sprawdź to!

Czy można zarazić się koronawirusem przez oczy?

Specjaliści są jednogłośni – koronawirusem SARS-CoV-2 można zarazić się poprzez potarcie oka. Oznacza to, że jeśli na naszej dłoni znajduje się wirus, to wystarczy potarcie czy dotknięcie oka, aby intruz został wprowadzony do organizmu. Dlaczego tak się dzieje? Nasze ciało to skomplikowany mechanizm, w którym sprawnie funkcjonuje sieć powiązań, jak np. połączenie oczu z nosem kanałami łzowymi. Kiedy więc dotykamy oczu dłonią, na której znajduje się wirus, ten dociera do nosa, a stąd ma już prostą drogę do płuc, gdzie wywołuje infekcję zwaną COVID-19. To właśnie z tego powodu tak ważne jest unikanie dotykania oczu, nosa i ust oraz jak najczęstsze mycie i odkażanie rąk.

Czy ochrona oczu specjalnymi okularami jest konieczna?

Tak, szpitale dysponują specjalistycznymi goglami ochronnymi, które w p

Kategoria : Blog przez Optyk Brilliant
21 lutego 2020
zapalenie spojówek

Czy zarażenie się zapaleniem spojówek bezpośrednio od osoby jest możliwe, czym charakteryzuje się choroba oraz na co zwracać uwagę w trakcie inkubacji? Okulista Tychy z gabinetu Brillant rozprawia się z najpopularniejszymi mitami na temat zapalenia spojówek.

Czy zapalenie spojówek jest zaraźliwe?

PRAWDA. Jeśli zapalenie spojówek wywołane jest przez bakterie i wirusy, to zarażenie się od osoby chorej jest jak najbardziej możliwe. Aby uniknąć zainfekowania, należy:

  • ograniczyć kontakt z osobą chorą;
  • nie używać tych samych przedmiotów, zwłaszcza kosmetyków ręczników, czy soczewek, co osoba chora;
  • zadbać o prawidłową higienę i każdorazowo myć dłonie;

Czy objawy zapalenia spojówek pojawiają się bezpośrednio po zarażeniu?

FAŁSZ. Zapalenie spojówek nie jest schorzeniem, które rozwija się od razu – okres inkubacji może wynosić nawet kilka dni. Z tego właśnie powodu tak ważne jest zachowanie odpowiedniej higieny – możemy już być zakażeni, ale jeszcze o tym nie wiedzieć, co sprzyja zarażaniu innych.

Zapalenie spojówek jest długie i trudne w leczeniu

FAŁSZ. W wielu przypadkach leczenie zapalenia spojówek nie jest konieczne – objawy często ust

Kategoria : Blog przez Optyk Brilliant
31 stycznia 2020
okulista Tychy

Specjaliści biją na alarm – na całym świecie rośnie liczba krótkowidzów. Co więcej, taka diagnoza dotyka nie tylko coraz większej, ale i coraz młodszej grupy osób. W jaki sposób zadbać o wzrok naszej pociechy, aby ta w przyszłości nie musiała mierzyć się z nieostrym widzeniem?
Poznaj kilka rad okulisty Tychy z gabinetu Brillant.

Krótkowzroczność – co to jest?

Krótkowzroczność, zwana także miopią, to wada wzroku, przez którą dobrze widzimy rzeczy zlokalizowane blisko, z kolei te znajdujące się dalej są dla nas rozmyte i zamglone. U osób z krótkowzrocznością gałka oczna wyróżnia się nadmiernym wydłużeniem, przez co promienie światła skupiają się przed siatkówką – co skutkuje powstaniem właśnie takiego nieostrego obrazu.

Krótkowzroczność u dzieci – skąd się bierze?

Jeszcze do lat 50 XX wieku uważano, że krótkowzroczność jest głównie kwestią genetyki. Badania oraz analiza tej przypadłości pokazały jednak, że wada stawała się coraz powszechniejsza – co z kolei oznaczało, że jej rozwojowi , oprócz genetyki, sprzyjały także czynniki środowiskowe. Dziś wiemy już, że duża ilość pracy wzrokowej czy spędzanie czasu przed ekranem komputera przyczynia się do rozwoju miopii, także wśród najmłodszych. To, jak wi

Kategoria : Blog przez Optyk Brilliant
8 stycznia 2020
dbanie o wzrok

Nowy rok rozgościł się na dobre. Z tej okazji wielu z nas przygotowało listę postanowień noworocznych, dotyczących rozmaitych sfer życia – od zdrowia, przez cele zawodowe, aż po samorozwój czy podejmowanie kolejnych wyzwań. W nowym roku zachęcamy, aby do tej listy dopisać jeszcze jeden punkt, jakim jest dbanie o wzrok. Już teraz sprawdź, jak w 2020 roku cieszyć się pełnym i ostrym wejrzeniem!

Unikaj promieniowania UV

Na zewnątrz pali pełne słońce, a ty znowu zapomniałeś o swoich okularach przeciwsłonecznych? Nie powtarzaj więcej tego błędu! Promieniowanie UV ma wyjątkowo niekorzystny wpływ na stan oczu, co więcej, w skrajnych przypadkach może nawet przyczynić się do trwałego uszkodzenia wzroku. Aby tego uniknąć, należy nosić okulary przeciwsłoneczne. Nie może to być jednak para ze zwykłej sieciówki – takie modele pozbawione są odpowiednich szkieł i filtrów, w związku z czym nie stanowią żadnej ochrony, wiele do życzenia pozostawia także ich oprawa. Zamiast kolejnych, tańszych szkieł, warto wybrać się do okulisty po parę dopasowaną do indywidualnych potrzeb użytkownika oraz zapewniającą maksymalną ochronę przed promieniowaniem UV. Takie okulary zakupisz m.in. w Optyku Brilliant.

Zadbaj o swój sen

Częste niedosypianie to zmora naszych czasów. Brak odpowiedniej ilości snu wpływa bowiem na każd

Kategoria : Blog przez Optyk Brilliant
16 grudnia 2019
soczewki_jednodniowe

Soczewki kontaktowe generalnie dzielą się na jednorazowe i wielorazowe. Osoby, które dopiero zaczynają korzystać z soczewek często zastanawiają się, które są lepsze. Za wielorazowymi przemawia cena. Z czasem stają się całkiem dobrym wyborem, ale na początku warto jednak postawić na soczewki jednodniowe.

Dlaczego warto sięgać po jednodniowe soczewki kontaktowe?

Wiele osób początkowo musi się przyzwyczajać do korzystania ze szkieł kontaktowych. Chodzi tu zarówno o procedurę ich zakładania, jak i później ich noszenia. O ile część osób z tym ostatnim nie ma problemu, to w niektórych przypadkach oko jest na tyle wrażliwe, że początkowo wskazane jest korzystanie z jak najbardziej delikatnych soczewek. Jest to istotne m.in. że względu na to, ze gdy ktoś dopiero zaczyna nosić soczewki kontaktowe, często odruchowo zapomina o mruganiu, co dodatkowo wpływa na wysychanie oczu. Soczewki jednodniowe pod tym względem są bardziej przyjazne w użytkowaniu i łatwiej w nich mimo wszystko utrzymać odpowiednią wilgotność oczu. Dopiero z czasem, gdy dana osoba nauczy się spra

Kategoria : Blog przez Optyk Brilliant
3 grudnia 2019
okulista Tychy

Praca przy komputerem to dla wielu codzienność. Do tego stopnia jest to dla nas naturalne, że siedząc przed ekranem zapominamy o robieniu odpowiednich przerw czy systematycznym ćwiczeniu wzroku. Jak więc dbać o oczy, aby maksymalnie uchronić je przed szkodliwym działaniem komputera? Sprawdził to dla Ciebie okulista Tychy z gabinetu Brilliant.

Zadbaj o odpowiednią postawę podczas pracy

Dobrze ustawiony monitor to podstawa pracy przed komputerem. Niestety, w pracy biurowej czy podczas domowego użytku często o tym zapominamy – co prowadzi później do bólu szyi, pleców oraz oczu. Jak więc zatem ustawić monitor, aby ten gwarantował nam jak najlepszą jakość pracy? Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na opcję regulacji, dzięki której będzie można ustawić monitor na odpowiedniej wysokości oraz pod dobrym kątem. Optymalne ustawienie to takie, kiedy linia naszego wzroku biegnie na wprost lub lekko w dół, a ekran oddalony jest od nas co najmniej o 40 cm (jeśli jest to ekran szeroki, wówczas jest to 50 cm) i ustawiony pod takim kątem, aby nie padało na niego światło z zewnątrz lub pomieszczenia. Równie istotne jest ułożenie ciała podczas pracy: siedzenie prosto, ze stopami ustawionymi na podłodze oraz plecami opartymi o oparcie krzesła.

Oczy przed ekranem: co jest jeszcze ważne?

Ustawienie monitora to jednak nie wszys

Kategoria : Blog przez Optyk Brilliant
21 października 2019
Oczy jesienią. Zadbaj o wzrok z okulistą Tychy

Nadszedł czas chłodniejszych wieczorów i spacerów wśród szeleszczących liści. Jesień, choć piękna, nie pozostaje jednak bez znaczenia dla naszego organizmu, w tym również oczu. Jak dbać o wzrok jesienią? To sprawdza dla was polecany okulista Tychy z gabinetu Brilliant.

Jesienna dieta dla oczu

Jesienią wybór świeżych warzyw i owoców jest znacznie utrudniony. Pomimo ograniczonego dostępu do tych smakołyków powinniśmy zadbać o to, aby te systematycznie pojawiały się w naszym jadłospisie – czy to w formie obiadu, przekąski czy dodatku do śniadania. Na szczególną uwagę zasługują zwłaszcza produkty bogate w antyoksydanty, jak luteina, pełniąca również funkcję naturalnego filtru ochronnego dla oczu, i zeaksantyna. Tę pierwszą znajdziemy m.in. w borówkach, jagodach, rabarbarze, szpinaku, kapuście, brukselce, groszku, cukinii oraz w żółtku jaj, występuje także w formie suplementów. Niedobór luteiny może doprowadzić do rozwoju wielu chorób wzroku, w tym zwyrodnienia plamki żółtej, jaskry czy zaćmy. Niezmiernie ważnym aspektem jesiennej diety są również witaminy – więc jeśli chcemy cieszyć się ostrym, zdrowym wzrokiem do swojej diety powinniśmy włączyć także produkty bogate w witaminy A oraz E.

Zadbaj o na

Kategoria : Blog przez Optyk Brilliant

16 września 2019
Oko w oko ze smogiem. Jak zanieczyszczenie powietrza wpływa na wzrok

O tym, jak zły wpływ smog ma na nasze drogi oddechowe oraz ogólne samopoczucie dobrze wiemy. Jak jednak zanieczyszczone powietrze wpływa na resztę organizmu, w tym niezwykle wrażliwe oczy? Sprawdź to razem z okulistą Tychy z gabinetu Optyk Brilliant.

Smog – (nie)widoczny wróg

Smog to nagromadzenie dużej ilości pyłów i gazów, które podczas bezwietrznej pogody tworzy mgłę. Na powstawanie smogu wpływ ma kilka czynników, w tym m.in. silne zanieczyszczenie powietrza wynikające ze spalania węgla w piecach, spalin samochodowych czy zakładów przemysłowych. W Polsce najczęściej mamy do czynienia ze smogiem klasycznym, zwanym inaczej smogiem kwaśnym. Występuje on głównie od listopada do lutego w regionach, gdzie domy są ogrzewane przez spalanie węgla i innych paliw stałych.

Jak zanieczyszczone powietrze wpływa na wzrok

Swędzenie, pieczenie, a nawet zaburzenia widzenia… Smog może wywoływać u nas szereg różnych, bardzo nieprzyjemnych reakcji. Najczęstszym objawem związanym z wpływem zanieczyszczenia powietrza jest pieczenie, a także łzawienie i ropienie oczu. Te dolegliwości bywają nie tylko uciążliwe, ale i bardzo obciążają

Kategoria : Blog przez Optyk Brilliant
8 sierpnia 2019
okulista_Tychy

Kocie, kwadratowe, druciane, a może… w kolorze kobaltowym? Każdy, kto choć raz stawał przed wyborem odpowiednich dla siebie oprawek wie, jak ciężkie jest to wyzwanie. Dziś zrobimy krótki przegląd oprawek idealnych dla pań z owalną twarzą. Na jaki model postawić, aby czuć się dobrze i komfortowo? Sprawdź to razem z okulistą Tychy Brilliant.

Twarz owalna – czyli jaka?

Określenie kształtu twarzy to pierwszy krok, aby wybrać idealne okulary. Oto cechy charakterystyczne dla twarzy owalnej: brak ostrych rysów, czoło jest średnio szerokie i zwęża się ku górze, broda jest zaokrąglona i zwęża się ku dołowi, twarz jest proporcjonalna.

Kocie oprawki dla owalnej twarzy

Nie ma chyba drugiego kształtu okularów, który budziłby równie duże emocje. Kocie okulary są nie tylko oryginalne, ale i dość uniwersalne – odpowiednio dobrane wydobędą z każdego kształtu twarzy to, co najpiękniejsze. Posiadaczki owalnych twarzy mogą do woli eksperymentować z „kociakami”, wybierając zarówno mocniejsze wersje, jak i takie z jednym akcentem kolorystycznym nad oczyma. Jeśli kuszą Cię okulary o tym kształcie, to ich największy wybór znajdziesz u okulisty Tychy z salonu Brilliant.

A może transparentne oprawki?

Hit ostatniego sezonu, czyli oprawki wykonane z transparentnego materiału, to doskonały wybór dla każdej kob

Kategoria : Blog przez Optyk Brilliant